L'Hypn'Ose késako ?

L'Hypnose est un état de concentration et de relaxation qui permet à la partie automatique et émotionnelle du comportement, que l'on appelle l'inconscient, d'être plus réceptif qu'à l'état normal de "veille". Contrairement au sommeil, l’hypnose est un état de veille et de conscience élargie qui permet de programmer à l’endroit son subconscient réactionnel somatisant et de résoudre ainsi naturellement nos difficultés existentielles. Si notre mental est la cause même de nos souffrances, il est également capable d’induire la guérison par la même voie en inversant son processus habituel.  L’état hypnotique correspond à un état de concentration où la personne garde la maîtrise de son fonctionnement physique et mental. L’état d’hypnose peut se comparer à un rêve, que l’on pourrait faire éveillé et qui permet une interaction entre le mental et le corps.

L'inconscient, a été principalement exploré par Freud qui en a fait la clé de voûte de la psychanalyse. Même si quelquefois cette science est controversée, elle a permis la connaissance de la nature humaine. Non, non, ne fuyez pas, je ne vous propose pas des séances de psychanalyse … seulement de prendre conscience de la puissance de votre inconscient et je vous rassure, il n’y a rien de magique ni de surnaturel ! Et c'est bien loin du spectacle...

C’est une banque de souvenirs associés à des émotions. Tous les souvenirs de nos expériences passées, positives ou négatives sont enregistrés dans notre inconscient. Sa mémoire est parfaite, il n’oublie rien, ni le bon, ni le mauvais !

Il est le siège de toutes nos habitudes et il est programmé depuis notre plus tendre enfance par notre hérédité, nos mémoires ancestrales, nos parents, notre éducation, l’école, la société, notre milieu social, notre système de référence, notre religion, nos expériences de vie faciles et difficiles, etc …

 Il est mécanique, automatique, impersonnel et il fait ce pour quoi il est programmé. Lorsqu’il est programmé pour le succès, il agira pour réussir l’objectif, lorsqu’il est programmé pour l’échec, il sera aussi efficace pour obtenir des résultats négatifs ! Sauf à refaire cette programmation ! Car c’est VOUS qui la faites ! Si vous dites : « je ne peux pas, je n’y arriverai jamais », vous échouerez à coup sûr. Par contre, si vous dites : « je réussis car je peux le faire », alors là vous réussirez.

Hypnose vient de Hypnos, le Dieu du sommeil, fils de Nyx (La Nuit) et père de Morphée, dans la mythologie Grecque. L'hypnose était déjà pratiquée en Egypte, il y a plus de 3000 ans sous le règne de Ramsès II.